Una copa?

El alcohol es la misma sustancia química presente en todas las bebidas alcoholicas: vino,cerveza,licores. 
Deprime el sistema y produce desinhibiciòn,por lo que puede ser gratificante y saludable para algunos.
Pero es una DROGA,que puede producir dependencia (alcoholismo)y tolerancia (necesidad de aumentar la cantidad para conseguir el mismo efecto). 
También produce efectos tóxicos : cirrosis hepática,gastritis,aumenta la presión sanguinea, cáncer y otras graves consecuencias como accidentes de trafico.
Por eso, nuestro mensaje es:
VIVE SIN ALCOHOL,TU CUERPO NO LO NECESITA... PERO SI VAS A TOMAR UNA COPA:


1.Comer suficiente para evitar los efectos tóxicos sobre el estomago vacio.
2.No conducir.
3.No utilizar el alcohol para afrontar "mejor" situaciones difíciles.
4.Nunca mezclar alcohol y otras drogas.
5.Abstinencia si padece alguna enfermedad del hígado, riñón o problemas psicológicos,si estas embarazada o eres menor de 18 años.
6.No tomar demasiadas copas para evitar la borrachera,que aumenta el daño físico y produce peleas y         accidentes.
7.Nunca beber si estas trabajando o lo vas a hacer tiempo después.
8.Beber poco a poco por que reduce el daño y se saborea mejor.
9.Si vas a ligar y tienes relaciones sexuales,bebe lo menos posible,por que el alcohol reduce la excitación.
10.Al encontrarse mal,o sentirse mareado,acudir al medico.